Productenlijst

Regelmatig krijg ik vragen over de producten die ik in mijn recepten gebruik. Bijvoorbeeld 'Welk eiwitpoeder gebruik jij' of 'waar koop je wijnsteenbakpoeder?'
Ik vroeg jullie op Facebook of het handig zou zijn als ik een lijst met veelgebruikte prodcuten op mijn blog zou publiceren, en het antwoord was duidelijk: JA, HEEL HANDIG!

Inmiddels heb ik een heel aantal producten in de onderstaande lijst verwerkt, maar het werk is nog lang niet klaar. Er zal de komende tijd nog zeker een aantal producten bij komen.
Mis je een voor jou belangrijk product? Noem dat product dan even via de reacties en dan ga ik voor je op zoek...


AAA

AA-drink sportwater 12 flesjes €11,95 GOK-groen bij AA-drink
Adamsbrot 2.0 (3 soorten) €3,89 GOK-groen bij Body&Fit
Adamsbrot donker en licht €2,90 GOK-groen bij Body&Fit
Agavesiroop licht 250 ml €3,49 GOK-oranje bij Body&Fit
Agavesiroop donker 250 ml €3,49 GOK-oranje bij Body&Fit
Agavesiroop licht&mild 350 ml €2,91 GOK-oranje bij AH
Agavesiroop sunny 350 ml €3,79 GOK-oranje bij AH
Amandelen 175 gram €2,29 GOK-groen bij Aldi
Amandelen ongebrand Alesto 200 gram €2,59 GOK-groen bij lidl
Amandelmeel met of zonder vliesjes 500 gram €9,95 GOK-groen bij Body&Fit
Amandelpasta biologisch 170 gram €4,25 GOK-groen bij Body&Fit
Ananas op sap 565 gram €1,57 GOK-oranje bij AH
Arrowroot 200 gram €2,228 GOK-oranje bij AH
Atkins broodmix 400 gram €3,90 GOK-groen bij Body&Fit
Atkins crispy crackers 1 pak €2,69 GOK-groen (bij uitzondering 1 stuk) bij Body&Fit
Atkins penne 1 pak €3,90 GOK-oranje bij Body&Fit
Atkins vezelcrackers 100 gram €2,69 GOK-groen bij Body&Fit
Augurken zuur 670 gram €1,09 GOK-groen bij AH

BBB

Bakpoeder Dr. Oetker 5x 16 gram gram €0,62 GOK-groen bij AH
Bloemkoolrijst 400 gram €1,99 GOK-groen bij AH
Boekweitmeel 500 gram €1,99 GOK-oranje bij Body&Fit
Boekweitmeel volkoren 500 gram €2,25 GOK-oranje bij Body&Fit
Boekweitvlokken biologisch 500 gram €3,25 GOK-oranje blij Body&Fit
Bouillon Fundo Diverse soorten en prijzen bij AH
Bouillon Oscar (runder-, kip- en groentebouillon) bij Sligro
Bouillonblokjes Cenovis diverse soorten GOK-groen bij Winkelglutenvrij.nl
Bouillonblokjes tuinkruiden Zonnatura €1,39 GOK-groen bij AH
Bouillonblokjes pure kruiden €1,79 GOK-groen bij EkoPlaze
Bouillonblokjes Bio+ €0,79 GOK-groen bij PLUS
Broccolirijst 400 gram €1,99 GOK-groen bij AH

Brood:
Adamsbrot 2.0 (3 soorten) €3,89 GOK-groen bij Body&Fit
Adamsbrot donker en licht €2,90 GOK-groen bij Body&Fit
Atkinsbrood 400 gram €2,19 GOK-groen (max 1 snee) bij AH
Atkinsbroodbakmix 400 gram €3,90 GOK-groen bij Body&Fit
Eiwitbrood 250 gram €2,90 GOK-groen (max 1 snee = 50 gram) bij Body&Fit
Eiwitbrood met walnoten 250 gram €2,90 GOK groen (max 1 snee = 50 gram) bij Body&Fit
Eiwitbroodmix 1 kg voor 4 broden €4,90 GOK-groen bij Body&Fit
Sportmik GOK-groen van Bakkerij 't Stoepje
Tasty­Ba­sics Brood 250 gram €1,79 GOK-groen (1 snee) bij AH


CCC

Cacao 250 gram €1,29 GOK-groen bij AH
Cacaonibs 250 gram €3,90 GOK-groen bij Body&Fit
CarbZone lowcarb wraps groot 6 stuks €2,99 GOK-groen (max 1 stuk) bij Body&Fit
CarbZone lowcarb tomato-tortilla's 8 stuks €3,49 GOK-groen (bij uitzondering 1 stuks) bij Body&Fit
CarbZone lowcarb wraps klein 8 stuks €2,99 GOK-oranje bij Body&Fit
Cashewnoten 200 gram €2,79 GOK-oranje bij Lidl
Cavalier chocoladereep 85% met stevia 100 gram €2,89 bij de dieetwebshop
Chiazaad 100 gram €2,99 GOK-groen bij Holland&Barrett
Chiazaad 250 gram €3,90 GOK-groen bij Body&Fit
Coconut Aminos 1 fles €6,90 GOK-groen bij Body&Fit
Colon Clean 300 gram €8,40 bij Grip op Koolhydraten
Courgette spaghetti 400 gram €1,99 GOK-groen (max 50 gram) bij AH
Couscous volkoren 500 gram €1,89 GOK-oranje bij Body&Fit

Crackers:
Atkins crispy crackers 1 pak €2,69 GOK-groen (bij uitzondering 1 stuk) bij Body&Fit
Atkins vezelcrackers 100 gram €2,69 GOK-groen bij Body&Fit
Crackers GG-Scandinavian Bran Crispbread 10 pakjes €22,50 bij Grip op Koolhydraten
(verschillende soorten)
RAW Or­ga­nic Food Crac­kers lijn­zaad-ha­zel­noot 1 pakje €3,59 GOK-groen bij AH
RAW Crackers Lijnzaad Tomaat Basilicum 1 pakje €3,65 GOK-groen bij Body&Fit
RAW Crackers Zaden Pitten 1 pakje €3,65 GOK-groen bij Body&Fit
TastyBasics crackers 200 gram €2,29 GOK-groen (max 1 cracker) bij AH
Wasa vezelrijk 1 pak €1,07 1 stuk GOK-groen bij AH (af en toe gebruiken, niet te vaak)
Walnootcrackers glutenvrij 1 doosje 200 gram €4,59 1 cracker 3,3 gram koolhydraten maar GOK-oranje bij Body&Fit


DDD

Dadel Medjoul 500 gram €5,90 GOK-oranje bij Body&Fit

EEE

Eiwitbrood 250 gram €2,90 GOK-groen (max 1 snee = 50 gram) bij Body&Fit
Eiwitbrood met walnoten 250 gram €2,90 GOK groen (max 1 snee = 50 gram) bij Body&Fit
Eiwitbroodmix 1 kg voor 4 broden €4,90 GOK-groen bij Body&Fit
Eiwitpoeder 1 kg €14,90 GOK-groen bij Body&Fit
Eitwitpoeder Soja ProteĆÆne 1 kg €21,99 max 20 gram GOK-groen bij Holland & Barrett
Eiwitpoeder Hennep 500 gram €9,90 GOK-groen bij Body&Fit
Eryhtritol Erythrit 1 kg €14,90 GOK-groen bij Body&Fits
Erythritol Greensweet 400 gram €8,95 GOK-groen bij Body&Fit
Ertythritol Steviala 1 kg €12,95 GOK-groen bij Steviala


FFF

Fettuccini Smart Pasta 275 gram €1,75 bij Body&Fit

GGG

Griekse yoghurt 1 kilo €1,39 GOK-groen (max 100 gram) bij AH
Ghee 100 gram €3,29 GOK-groen bij Holland&Barrett
Glutenvrije volkorenrijst-macaroni 500 gram €2,89 GOK-oranje bij Body&Fit





HHH

Hazenootpasta biologisch 170 gram €6,50 GOK-groen bij Body&Fitshop
Havermeel Smaakt 400 gram €1,59 GOK-oranje bij Body&Fithop en AH
Havermout fijne vlokken 450 gram €0,89 GOK-oranje bij AH
Havermout grove vlokken 450 gram €0,89 GOK-oranje bij AH
Haverzemelen 500 gram €2,95 GOK-groen bij Body&Fit
Haverzemelen 390 gram €3,59 GOK-groen bij Holland&Barrett
Hazelnoten 150 gram €2,29 GOK-groen bij Aldi
Hennip eiwitpoeder 500 gram €9,90 GOK-groen bij Body&Fit
Hennepzaad 350 gram €3,90 GOK-groen bij Body&Fit
Hennepzaad 350 gram €3,99 GOK-groen bij Holland&Barrett



III

IJS Oppo icecream 3 soorten (stevia en erythritol ipv suiker) 500 ml €4,99 GOK-oranje bij AH


JJJ

Johannesbroodpitmeel (koolhydraatarm bindmiddel) 200 gram €5,99 GOK-groen bij Holland&Barrett


KKK

Kaas diverse soorten GOK-groen bij www.delekkerstekaas.nl
Kaas overjarig 1 kg €12,98 GOK-groen bij www.delekkerstekaas.nl
Kamut spaghetti volkoren 500 gram €3,45 GOK-oranje bij Body&Fit
Keltisch zeezout 1 kg €4,90 GOK-groen bij Body&Fit
Ketchup met stevia 435 gram €2,49 GOK-groen bij Body&Fit
Ketjap Manis 250 ml €2,59 GOK-oranje bij AH
Kokosazijn 400 ml €3,90 GOK-groen bij Body&Fit
Kokosmeel 500 gram €3,49 GOK-groen bij Body&Fit
Kokosmeel biologisch 1 kilo €4,25 GOK-groen Body&Fit
Kokosmelk 150 ml €0,79 GOK-groen bij AH
Kokosmelk 400 ml €1,46 GOK-groen bij AH
Kokosolie extra virgin BIO 555 ml (400 gram) €5,90 GOK-groen bij Body&Fit
Kokosrasp 500 gram €3,90 GOK-groen bij Body&Fit
Kokosrasp 250 gram €2,39 GOK-groen bij Holland&Barrett
Koolhydraatarme pasta's (Smart Pasta - 4 soorten) 275 gram €1,75 bij Body&Fit
Kruidenmixen diverse smaken: Original spices en Herbs & Spices





LLL

Laurierdropjes Diverse soorten
Lijnzaad heel 500 gram €1,75 GOK-groen bij Body&Fit
Lijnzaad heel 480 gram €1,89 GOK-groen bij Holland&Barrett
Lijnzaad gebroken 250 gram €1,09 GOK-groen bij Body&Fit
Lijnzaad gebroken 360 gram €1,99 GOK-groen bij Holland&Barrett
Lijnzaadolie 250 ml €2,99 GOK-groen bij AH
Lijnzaadolie 250 ml €3,19 GOK-groen bij Holland&Barret
Lijnzaadolie biologisch 250 ml €2,39 GOK-groen bij Body&Fit
Limonadesiroop Cool Bear Diverse soorten GOK-oranje maar weinig koolhydraten bij AH

MMM

Macadamia's Alesto 125 gram €3,29 GOK-groen bij Lidl
Magnesiumcitraat 400mg 150 stuks €19,84 (deze gebruik ik) bij Bol.com
Maismeel 400 gram €2,09 GOK-oranje bij Body&Fit
Mayonaise Zaanse 650 ml €1,39 GOK-groen bij AH
Mayonaise (mijn persoonlijke favoriet: Ambachtelijke AH mayo) 720 ml €3,99 GOK-groen bij AH
Moerbeien in extra pure chocolade 250 gram €6,90 GOK-oranje bij Body & Fit
Mosselen op zuur 1 pot €2,49 GOK-groen bij AH

NNN

Nagelkaas GOK-groen bij www.delekkerstekaas.nl
Noodles Smart Pasta 275 gram €1,75 GOK-groen bij Body&Fit
Notenmelange Alesto royal mix (met cashews) 200 gram €2,49 GOK-oranje bij Lidl
Notenmix ongebrand (zonder pinda's en cashews) 350 gram €6,49 GOK-groen bij AH
Notenmix Alesto ongebrand (met cashews) 200 gram €2,69 GOK-oranje bij Lidl
No Sugar (mix van Eryhtritol en Stevia) 350 gram €5,90 GOK-groen bij Body&Fit (MOMENTEEL WEER LEVERBAAR)
No Sugar On-the-go (zoetjes) 300 stuks €2,90 GOK-groen bij Body&Fit



OOO

Oestersaus Maekrua Oyster Sauce 600ml €2,90 GOK-oranje bij Oriental webshop
Omega Mix 250 gram €3,49 GOK-groen bij Holland&Barrett
Omega Mix biologisch 250 gram €4,49 GOK-groen bij Holland&Barrett
Omega Mix 250 gram €3,25 GOK-groen bij Body&Fit

PPP

Palmsuiker 250 gram €2,49 GOK-oranje bij Body&Fitshop
Paprikasalade zoetzuur 1 pot €2,19 GOK-groen bij AH
Paranoten / Brazil nuts Alesto 200 gram €2,59 GOK-groen bij Lidl
Pasta alla Eva 250 gram €3,79 GOK-groen (max 100 gram) bij Body&Fit
Pasta Smart (Smart Pasta - 4 soorten) 275 gram €1,75 bij Body&Fit
Pecannoten Alesto 200 gram €3,65 GOK-oranje bij Lidl
Penne oerspelt volkoren 500 gram €2,59 GOK-oranje bij Body&Fit
Pindapasta naturel 500 gram €2,50 GOK-oranje bij Body&Fit
Pitabroodjes Low Carb 6 stuks €3,99 GOK-oranje bij Body&Fit (NIET MEER VERKRIJGBAAR)
Pizadeegmix Adam's per pak €3,60 GOK-groen bij Body&Fit
Poedersuiker Steviala Frost poedersuiker 400 gram €9,95 GOK-groen bij Steviala of Sukrin Icing 400 gram €9,25 GOK-groen bij Body&Fit
Pompoenpitten 500 gram €4,25 GOK-groen Bij Body&Fit
Psylliumvezels 125 gram €2,99 GOK-groen bij Kruidvat

QQQ

Quinoa 500 gram €3,90 GOK-oranje bij Body&Fit
Quinoameel NatureCrops 280 gram €3,99 GOK-oranje bij Body&Fit
Quinoameel Nature Crops 280 gram €5,49 GOK-oranje bij Holland&Barrett
Quinoameel 400 gram €7,45 GOK-oranje bij AH
Quinoameel biologisch 500 gram €4,90 GOK-oranje bij Body&Fit

RRR

Raapzaadolie 500 ml €3,09 GOK-groen bij Body&Fit
RAW Or­ga­nic Food Crac­kers lijn­zaad-ha­zel­noot 1 pakje €3,59 GOK-groen bij AH
RAW Crackers Lijnzaad Tomaat Basilicum 1 pakje €3,65 GOK-groen bij Body&Fit
RAW Crackers Zaden Pitten 1 pakje €3,65 GOK-groen bij Body&Fit
Rijst Smart Pasta 275 gram €1,75 GOK-groen bij Body&Fit
Rijstazijn 500 ml €1,65 GOK-groen bij AH
Rijstmeel 400 gram €2,39 GOK-oranje bij Body&Fit
Roggemeel volkoren biolgisch 500 gram €1,39 GOK-groen (max 20 gram) bij Body&Fit
Roomkaas (verse kaas) 200 gram €0,55 Gok-groen bij Aldi
Rozijnen 500 gram €1,49 GOK-oranje bij AH




SSS

Seamore I see pasta Zee­wier­ta­gli­a­tel­le 100 gram €4,95 GOK-groen bij www.seamorefood.com
Seamore I see zeewier-bacon 75 gram €6,99 GOK-groen bij www.seamorefood.com
Sesamzaad 500 gram €2,89 GOK-groen bij Body&Fitshop
Sesamzaad gerookt 1 flesje van 100 gram €2,45 GOK-groen bij Oriental webshop
Sojasaus 700 ml €2,10 GOK-groen bij Amazing Oriental
Spaghetti smart Pasta 275 gram €1,75 GOK-groen bij Body&Fit
Speculaaskruiden Verstegen 40 gram €1,57 GOK-groen bij AH
Speltbloem Abdij 1 kg €2,75 GOK-oranje bij AH
Speltbloem Smaakt 400 gram €1,89 bij Body&Fit
Speltmeel Abdij 1 kg €2,15 GOK-oranje bij AH
Speltmeel De nieuwe band  1 kg €3,15 GOK-oranje bij Body&Fit
Speltspaghetti volkoren 500 gram €2,59 GOK-oranje bij Body&Fit
Speltvlokken volkoren 500 gram €2,19 GOK-oranje bij Body&Fit
Stevia vloeibaar 100 ml €11,95 GOK-groen bij Grip op Koolhydraten
Stevia zoetjes dispenser 200 zoetjes €3,79 GOK-groen bij Steviala
Steviala Frost poedersuiker 400 gram €9,95 GOK-groen bij Steviala
Steviala Kristal Sweet (strooisuiker: 2x zo zoet als suiker!) 400 gram €11,95 GOK-groen bij Steviala
Steviala Kristal Sweet extra (strooisuiker 5-6x zo zoet als suiker!) 350 gram €13,95 GOK-groen bij Steviala.
Steviala Ery-Bronze (bruine suiker) 400 gram €10,95 GOK-groen bij Steviala
Steviala Sweet bee 250 ml €8,95 (suikervrije honing) GOK-groen bij Steviala
Steviala Sweet maple (suikervrije stroop) 250 ml €8,95  GOK-groen bij Steviala
Suiker: Er zijn verschillende merken GOK-groene suikervervangers. Zelf gebruik ik naar grote tevredenheid vooral die van Steviala vanwege de lekkere smaak en de zoetheid van hun producten. Ze lijken wat duurder, maar door de hoge zoetkracht hoef je aanzienlijk minder te gebruiken!
Sukrin:1 250 gram (even zoet als suiker) €5,95 GOK-groen bij Body&Fit
Sukrin 500 gram (even zoet als suiker) €8,95 GOK-groen bij Bol
Sukrin Gold (bruine basterdsuiker) 500 gram €12,90 GOK-groen bij Body&Fit
Sukrin Icing (poedersuiker) 400 gram €9,25 GOK-groen bij Body&Fit
Sukrin Fiber Syrup (vervanger voor honing)  450 gram €8,95 GOK-ROOD! bij Body&Fit



TTT

Tarwegras 250 gram €5,90 GOK-groen bij Body&Fit
Tarwekiemolie 250 ml €4,95 GOK-groen bij Body&Fit
Tarwemeel volkoren 1 kg €2,49 GOK-oranje bij Body&Fit en AH
Tarwezemelen BIO 350 gram €1,25 GOK-groen bij Body&Fit
Tarwezemelen 250 gram €1,09 GOK-groen bij Body&Fit
Tasty­Ba­sics Brood 250 gram €1,79 GOK-groen (1 snee) bij AH
TastyBasics crackers 200 gram €2,29 GOK-groen (max 1 cracker) bij AH
TastyBasics pasta 250 gram €2,49 GOK-oranje bij AH
Teffmeel 500 gram €3,49 GOK-oranje bij Body&Fit
Tortilla's Low Carb High Fiber 10 stuks €5,50 GOK-groen (max 1) bij Body&Fit


UUU





VVV


Vedax Silidyn Silicium Druppels 2x25ml €26,95 bij de online drogist of Bol.com
Volkorenrijst 500 gram €2,99 GOK-oranje bij EKO-plaza
Volkoren oerspelt spaghetti 500 gram €2,59 GOK-oranje bij Body&Fit


WWW

Wasa vezelrijk 1 pak €1,07 1 stuk GOK-groen bij AH (af en toe gebruiken, niet te vaak)
Walnootolie 250 ml €2,49 GOK-groen bij AH
Walnootcrackers glutenvrij 1 doosje 200 gram €4,59 1 cracker 3,3 gram koolhydraten maar GOK-oranje bij Body&Fit
Walnoten heel 500 gram €7,90 GOK-groen bij Body&Fit
Walnoten stukjes 500 gram €7,90 GOK-groen bij Bod&Fit
Whey Puur 2 kilo €24,90 GOK-groen bij Body&Fit
Wijnsteenbakpoeder 150 gram €2,89 bij AH
Wraps/Tortilla LowCarb small 8 stuks €2,99 GOK-groen (max 1 stuk) bij Body&Fit
Wraps/Tortilla LowCarb large 6 stuks €2,99 GOK-oranje bij Body&Fit
Wraps/Tortilla LowCarb Tomato 8 stuks €3,49 GOK-groen (max 1 stuk) bij Body&Fit
Wraps Mama Lupes' 10 stuks €5,99 GOK-groen (max 1 suk) bij de Dieetwebshop
Wraps/Flatbread Protein Up Carb Down 5  stuks €3,90 GOK-oranje bij Body&Fit

XXX



YYY



ZZZ

Zilveruitjes (zonder suiker) 1 pot €0,39 GOK-groen bij AH
Zoetjesdispenser Steviala 200 stuk €3,29 GOK-groen bij Steviala
Zoetjesdispenser NoSugar 300 stuks €2,90 GOK-groen bij Body&Fit
Zonnebloempitten 500 gram €2,29 GOK-groen bij Body&Fit
Zure augurken 670 gram €1,09 GOK-groen bij AH

19 opmerkingen:

  1. Wat heb je hier veel werk aan gehad. Dank je voor die moeite!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Super handig!!! Dank je wel voor je moeitešŸ˜„
    Groetjes Arjette

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Wat een topper ben je ook zeg,geweldig dit,DANK JE WELxx

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Prachtige lijst Martine, dank je wel!!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Super handig deze lijst! Ik heb meteen aankopen gedaan om mijn keukenkast GOK proof te makenšŸ˜

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Reacties
    1. Dank je wel Danielle! Ben net weer bezig met een update...

      Verwijderen
  7. Bedamkt voor je tip van Wasa vezelrijk Sietske AE

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Is de fles van alpro keuken voor bakken en roerbakken gok proef? Sietske AE

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Martine
    bedankt voor je product lijst
    wat een werk .heb gelijk weer besteld bij body & Fit was er al klant maar nu nog meer hi hi
    fijne dag
    gr v Gonny Doreleijers

    BeantwoordenVerwijderen