Dat doen we dagelijks allemaal meermalen per dag. Het begint al zodra we wakker worden. Ga ik uit bed of blijf ik nog even liggen? En vervolgens: wat trek ik aan? Om nog maar niet te spreken over de dagelijks terugkerende vraag: wat eten we vandaag?Dat laatste kan je heel wat hoofdbrekens kosten!!
Als je chronisch ziek bent, komen daar nog heel veel vragen bij. Veel gezonde mensen vragen zich nooit af hoe ze hun energie die dag gaan verdelen en of ze de afspraak van 's middags soms af moeten bellen omdat ze zo moe zijn. Toch zijn het dit soort vragen die mij persoonlijk de meeste hoofdbrekens kosten.
Soms weet ik het al als ik wakker word: Ik heb een off-day. Een dag waarop ik eigenlijk te moe ben om iets te doen. Als ik op zo'n dag een afspraak heb gepland moet ik die - tot mijn grote frustratie - afzeggen. Toch is dat bij een off-day geen moeilijke beslissing. Het gaat gewoon niet, punt uit.
Veel lastiger is het wanneer ik 'gewoon' moe ben. Dan beginnen de vragen zich een voor een op te dringen. Lukt het me om boodschappen te doen? Is het verstandig om die gezellige lunch-afspraak met m'n vriendin af te bellen? Moet ik vandaag op bed blijven zodat ik morgen naar de verjaardag van mijn moeder kan? Waarom ben ik zo moe? Heb ik wat verkeerd gedaan? Heb ik soms weer te veel gedaan...?
Knettergek word ik soms van al die hersenspinsels. Dat maakt het niet makkelijker om de goede keuzes te maken. En echt goed doe je het nooit. Als ik de volgende dag minder moe ben, ga ik twijfelen of ik de afgebelde afspraak soms toch door had moeten laten gaan. Als ik nóg meer vermoeid ben, concludeer ik dat ik tóch nog te veel heb gedaan...
De afgelopen winter was mijn gezondheid verbazingwekkend goed. Hoewel in de winter mijn conditie vaak slecht is, kon ik deze winter prima vooruit. Gezien alle werkzaamheden voor het kookboek 'Natuurlijk samen koken' kwam dit heel erg goed uit.
Helaas lijkt er nu een einde te zijn gekomen aan deze goede periode. Ik ben erg moe en heb weer meer ritmestoornissen. Dit betekent dat ik mijn dagelijkse bezigheden weer aan moet passen, maar IK WIL NIET KIEZEN! GRRRRRRR....