Hoewel ik het geen enkel bezwaar vind om koffie, thee en bronwater te drinken, wilde ik toch wel eens iets anders. Zeker op een warme zomerdag is een glas koude limonade wel echt verwennerij! En met een hittegolf op komst ga ik hier dus echt behoefte aan krijgen...
Ik bedacht dat je van rabarber misschien ook limonade kon maken. En ja hoor, dat ging prima!
500 ml water
1 el vers limoensap
stevia naar smaak
Roer de limonade goed door voordat je hem serveert.
Tip: Eet een kleine hoeveelheid vetten/eiwitten bij de limonade, zodat je suikerspiegel niet zal reageren op de kleine hoeveelheid koolhydraten in deze limonade!
Ik bedacht dat je van rabarber misschien ook limonade kon maken. En ja hoor, dat ging prima!
Ingrediënten voor 2 grote glazen limonade:
100 gram zelfgemaakte rabarbercompote (Het recept vind je in het GOK-kookboek 'Snel en Simpel')500 ml water
1 el vers limoensap
stevia naar smaak
Bereiding:
Meng de rabarber met het water en de limoensap. Mix dit met een staafmixer zo fijn mogelijk. Het zal een beetje gaan schuimen, waardoor je een soort 'bier' krijgt. Breng de limonade op smaak met vloeibare stevia. Schenk het in grote glazen en doe er lekker veel ijsklontjes bij in.Roer de limonade goed door voordat je hem serveert.
Tip: Eet een kleine hoeveelheid vetten/eiwitten bij de limonade, zodat je suikerspiegel niet zal reageren op de kleine hoeveelheid koolhydraten in deze limonade!