25 september 2019

Dadels in spek

Dat een gerecht niet veel ingrediënten hoeft te bevatten om toch heerlijk te kunnen smaken, was al wel bekend. Maar dit recept spant wel de kroon met maar 2 ingrediënten! Deze dadels zijn heerlijk als tapas-hapje, maar ook als voorafje in je 'koolhydratenuur' een leuke invulling van het kwart fruit. Let op: Dadels bevatten wel koolhydraten, dus houd het bij twee stuks als je nog wilt afvallen!



Zelfs voor keukenklunzen moet dit een makkie zijn!

Ingrediënten:

20 gedroogde dadels zonder pit
10 langwerpige plakken biologisch gerookt ontbijtspek 


Bereiding:

Halveer de plakken spek. Rol de halve plakken om de dadels.
Bak de dadels 8 - 10 minuten in de airfryer op 180 °C. Wanneer je de dadels in de oven wilt bakken moet je ongeveer 15 minuten bereidingstijd aanhouden.
Bol 10-Daagse

Geen opmerkingen:

Een reactie posten